3月7日(水)に青梅商工会議所3F会議室において、3月第一例会が行われました。

3月7日(水)に青梅商工会議所3F会議室において、3月第一例会が行われました。
今回は「コンディショニングで整う身体のバランス」と題し、池田美帆トレーナーをお招きし御指導頂きました。普段の例会とは違って、実際に身体を動かす体験型の例会として、4名のオブザーバーを含め、多くのメンバーにご出席頂きました。日々の生活で疲れた身体の緊張を緩め、リラックスする事で充実した時間を過ごす事が出来ました。
本年度も多くの例会や事業を行って参りますので、是非ご参加下さい。

投稿日: 2018年3月8日青梅JCメンバー